7 تغییر مهم صنعت ورزش و تناسب اندام در سال 2021 - دَبی بلاگ

تعطیلی این مراکز از یک طرف مشکلاتی را برای مسئولین آنها ایجاد نموده که عمدتاً شامل ضرر و زیان مالی است، از طرف دیگر ورزشکاران و علاقه مندان به ورزش را وادار به تغییرات اساسی در رویه ورزش کردنشان نموده است. این ورزشکاران بالاجبار مجبور به ورزش کردن در خانه و استفاده از فیلم های آموزشی آنلاین یا اپلیکیشن های ورزشی شده اند.

رئیس انجمن صنعت تناسب اندام و سلامت آلمان، رالف شولز در مصاحبه ای گفت: صنعت ورزش و تناسب اندام در آلمان در شرایط پر تعلیق و نامشخصی به سر می برد. اگر تعطیلی مراکز ورزشی باز هم ادامه پیدا کند، تعداد زیادی از این مراکز دوام نخواهند آورد و مجبور به تعطیل کردن دائمی باشگاه خود می شوند. با این حال امیدواریم که باشگاه ها در ژانویه 2021 مجدداً بازگشایی شوند و این صنعت رونق تازه ای بگیرد و به روال سابق خود بازگردد.

نظرسنجی های صورت گرفته در خصوص شرایط ورزش و تناسب اندام در زمان کرونا نشان می دهد که بیماری کرونا اقتصاد صنعت ورزش را به کلی تغییر خواهد داد. این امر باعث می گردد که همه افراد دخیل در این صنعت وادار به تصمیم گیری مجدد درباره انتخاب های پیشین خود شوند. در ادامه پیش بینی تغییرات محتمل در صنعت ورزش و تناسب اندام در سال 2021 آمده است.

• راهنمای آغاز تمرینات ورزشی برای مبتدیان؛ چطور ورزش کردن را به یک عادت روزانه تبدیل کنیم؟

1. سالن های ورزش و تناسب اندام باید استانداردهای بهداشتی خود را ارتقا بدهند

بسیاری از افراد در طی دوره تعطیلی مراکز ورزشی به خاطر کرونا با دویدن، پیاده روی یا انجام حرکات ورزشی در خانه توانستند به تناسب اندام دلخواه خود برسند. از این تعداد 73 درصدشان در مصاحبه های صورت گرفته گفتند که قصد دارند برنامه ورزشی فعلی شان را در آینده و حتی پس از فروکش کردن کرونا نیز ادامه دهند. اگرچه تعداد زیادی از افراد علاقه مند به تناسب اندام نیز تمایل دارند که به سالن های بدن سازی برگردند و تمرینات شان را در آنجا ادامه بدهند، اما شرطی که برای انجام این کار روی آن خیلی مصر هستند، این است که احتمال ابتلا به کرونا در باشگاه ها به صفر برسد.

رالف شولز در مصاحبه با ISPO اعلام داشت: آنالیز ها نشان داده که نگرانی بیشتر مردم در خصوص اماکن ورزشی و باشگاه های تناسب اندام، رعایت حدبیشتر سطح ممکن بهداشت و به حداقل رساندن امکان ابتلا به کرونا است. بنابراین جلب اعتماد مردم در این خصوص جزو وظایف باشگاه ها و مراکز ورزشی و تناسب اندام است که با این کار شرایط ادامه حیات مالی خود را مشخص می نمایند. بنابراین چنین نتیجه می گیریم که شرط اساسی برای ادامه فعالیت مراکز ورزشی در سال 2021، جلب اعتماد ورزشکاران در خصوص رعایت پروتکل های بهداشتی است.

در کشور آلمان از ابتدای شیوع کرونا تابحال 11/6 میلیون نفر عضویت خود در باشگاه ها و مراکز تناسب اندام را ابطال نموده اند.

• همه چیز درباره آغاز دویدن؛ از تهیه وسایل لازم تا تغذیه قبل از دویدن

2. اپلیکیشن ها و برنامه های ورزشی و تناسب اندام آنلاین، محبوبیت و اهمیت بیشتری پیدا می نمایند

در زمان تعطیلی باشگاه های ورزشی به خاطر شیوع کرونا، تعداد زیادی از ورزشکاران و علاقه مندان به تناسب اندام به استفاده از اپلیکیشن ها و برنامه های ورزشی آنلاین روی آورده اند. برنامه هایی مانند فری لِتیکز که با تکیه بر هوش مصنوعی برای هر فرد و مبتنی بر ویژگی های شخصی اش اقدام به طراحی یک برنامه تناسب اندام شخصی می نماید، در سرتاسر جهان محبوبیت زیادی پیدا نموده اند.

سایمون اَلگر، کارشناس ارشد داده ورزی در شرکت فِری لِتیکز، در این باره گفت که: از مزایای اصلی این برنامه برای کاربران می توان به این موارد اشاره نمود: دسترسی به برنامه تناسب اندام اختصاصی، امکان مدیریت و نظارت بر انجام تمرینات، سیستم تشویقی برای انجام ورزش و همه این موارد با هزینه ای پایین برای هر فرد قابل دسترس است، و این بدین معناست که افراد بسیار بیشتری نسبت به گذشته می توانند جذب این برنامه بشوند.

نمونه ای دیگر از نوآوری های دیجیتال در حوزه ورزش و تناسب اندام در سال 2021 استفاده از دوچرخه های ثابت هوشمند است. در این دوچرخه ها و روبروی کاربر یک مونیتور هوشمند وجود دارد که به وسیله آن فرد علاوه بر دنبال کردن برنامه ورزشی خود می تواند با سایر افرادی که از دوچرخه های هوشمند استفاده می نمایند به رقابت پرداخته و یا در تورهای گروهی دوچرخه سواری مجازی شرکت کند.

• بهترین غذاها برای حفظ تناسب اندام در فصل زمستان

3. ورزش در فضای باز

موضوع ورزش و تناسب اندام در فضای باز دقیقا بعد از شیوع ویروس کرونا اهمیت دوچندانی پیدا کرد: تمرینات شدید ورزشی زمانی که در فضای باز و در مجاورت هوای تازه انجام شوند بسیار کم خطر تر از زمانی هستند که در فضای بسته باشگاه ها انجام شوند. دلیل این مسئله گردش هوای تازه است. بنابراین به نظر می رسد که یکی از راه های فعالیت مجدد باشگاه های ورزشی و مراکز تناسب اندام در سال 2021 انتقال وسایل و تجهیزات شان به فضای باز است. این کار ایمنی بیشتری را برای ورزشکاران فراهم می نماید.

4. ورزش و تناسب اندام، بیشتر معطوف به سلامت می گردد

تجربه یک بیماری همه گیر برای هر فرد، منحصر به فرد بوده اما از جهاتی دیگر برای همه ، وجوه اشتراکی هم داشته است. مثلا مساله حفظ سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن برای همه اهمیت پیدا کرد. شیوع این بیماری موضوع سلامتی را بیش از گذاشته برای همه مهم تر نموده است، به همین خاطر هدف از فعالیت های ورزشی که پیش از این بیشتر معطوف به افزایش یا کاهش حجم بود، الان بیشتر متوجه سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن شده است. در عمل تغییری که بدان احتیاج است، تغییر سالن های بدن سازی و پرورش اندام به مراکز تناسب اندام سلامت محور است.

• 9 ترفند برای حفظ انگیزه ورزش کردن در زمستان

5. خدمات تمایزیافته و گروه محور

در جهانی امروز شخصی سازی حرف اول را می زند، از رسانه و خرید گرفته تا سفر. به عنوان مثال شما در اینستاگرام خود محتوایی را می بینید که بر اساس علایق تان برای شما تنظیم شده و فرد دیگر محتوای دیگری را می بیند. این مساله در خصوص خواسته ها و اهداف ورزشی افراد هم صدق می نماید. برنامه تمرینی فردی که هدفش کاهش وزن است طبیعتا با برنامه ورزشی فردی که هدفش تقویت سیستم قلبی عروقی می باشد، متفاوت است. حتی برنامه تمرینی دو نفر که هدفشان کاهش وزن است نیز ممکن است باهم متفاوت باشد.

مساله شخصی سازی در صنعت ورزش و تناسب اندام می تواند ابعاد مختلفی به خود بگیرد. به عنوان مثال ارائه خدمات اختصاصی در یک باشگاه ممکن است آن باشگاه را از دیگر باشگاه ها متمایز کند و باعث جلب مشتریان بیشتری بگردد. یا اپلیکیشنی را تصور کنید که به هر فرد بسته به ویژگی های اختصاصی اش برنامه ورزشی مختص به خودش را ارائه دهد.

• بهترین زمان روز برای تمرین یوگا چه ساعتی است؟

6. ورزش نقطه اتصال جسم و ذهن

گرایش به موضوعاتی از قبیل یوگا، تمرینات ذهنی و پیلاتس حتی قبل از کرونا هم وجود داشته است. اما با شیوع کرونا گرایش افراد به این نوع تمرینات بیشتر شد. دلیلش هم این مسئله است که امروزه افراد بیشتری می خواهند که تمرینات ورزشی شان را با آرامش ذهنی شان ترکیب نمایند.

این تمایل ریشه در گسترش دامنه ترس انسان ها دارد. امروزه افراد نه تنها مجبور به تحمل استرس شغلی خود هستند، بلکه در خصوص مسئله سلامتی، مسائل مالی، شرایط تحصیل بچه ها شان و بی شمار مسئله دیگر باید تنش و استرس تحمل نمایند. بنابراین همه به نوعی سعی در مهار کردن و کاهش این ترس دارند که ورزش یکی از بهترین این راه ها می باشد.

• 8 روش برای داشتن سبک زندگی فعال

7. ادغام ورزش و تناسب اندام

ترجیح می دهید در باشگاه به انجام تمرینات ورزشی بپردازید یا در فضای باز بدوید؟ این سؤال برای بسیاری از علاقه مندان به ورزش و تناسب اندام پیش آمده است. با شیوع کرونا و تعطیلی باشگاه ها پاسخ دادن به این سؤال راحت شد. در واقع بسیاری از افرادی که به تمرین در باشگاه علاقه داشتند به ورزش در فضای باز یا منزل روی آوردند. گسترش روش های تمرینی جایگزین برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی امروزه جزو مسائل اصلی مطرح شده در حوزه ورزش می باشد.

منبع: ISPO

راوه بلاگ: راوه بلاگ | با مجله صنعتی راوه همراه باشید.

تور انگلیس: تور انگلیس | تور انگلیس ارزان، تور لندن ارزان، تور انگلیس بهار 99، تور لندن تابستان 99 ارزان قیمت را از ما بخواهید.